Kostholdsveiledning

Invester i din egen helse med riktig kostholdsveiledning. Kosthold er en viktig faktor for å oppnå god helse og forebygge sykdommer.

Hva som er riktig kosthold varierer fra person til person. Allergier, intoleranser og hva den enkelte liker er med på å styre matvanene våre. Hos oss får du råd tilpasset dine behov og din livssituasjon.

Kostholdsveiledning passer for deg som ønsker hjelp med:

  • Overvekt
  • Allergier
  • Lavt stoffskifte / høyt stoffskifte / Hashimotos
  • Kutte ut sukker
  • Overgang til en glutenfri livsstil
  • Overgang til et vegansk / vegetarisk kosthold
  • Et generelt sunnere kosthold, om det så er vegansk, paleo, plantebasert eller dersom du spiser kjøtt

Du får:

  • Råd rundt kosthold for deg og dine behov
  • Tilpasset kostholdsplan
  • Tips rundt bruk av supermat
  • Tips rundt bruk av urter og eteriske oljer
kostholdsveiledning-sara-chacko-oslo