Kostholdsveiledning

Invester i din egen helse med riktig kostholdsveiledning. Kosthold er en viktig faktor for å oppnå god helse og forebygge sykdommer.

Hva som er riktig kosthold varierer fra person til person. Allergier, intoleranser og hva den enkelte liker er med på å styre matvanene våre. Hos oss får du råd tilpasset dine behov og din livssituasjon.

Vår kostholdsveileder Sara Chacko hjelper deg som sliter med:

  • Overvekt

  • Allergier

  • Lavt stoffskifte / høyt stoffskifte / Hashimotos

  • Kutte ut sukker

  • Overgang til en glutenfri livsstil

  • Overgang til et vegansk / vegetarisk kosthold

  • Et generelt sunnere kosthold, om det så er vegansk, paleo, plantebasert eller dersom du spiser kjøtt

Du får:

  • Råd rundt kosthold for deg og dine behov

  • Tilpasset kostholdsplan

  • Tips rundt bruk av supermat

  • Tips rundt bruk av urter og eteriske oljer

kostholdsveiledning-sara-chacko-oslo