Dønn grønn! / by Rebekka Reitan

Dønn Grønn av Sara Chacko Vitales veganer vegansk mat plantebasert oppskrifter

Dønn grønn er en splitter ny bok av vår kostholdsveileder Sara Chacko! Den er full av gode, sunne plantebaserte oppskrifter.

Du fortjener det beste. Og i følge Sara Chacko er det mat fra naturen – plantekost i alle regnbuens farger, full av livskraft og mikronæringsstoffer. Mat som hjelper deg å bevare god helse og oppleve mer overskudd, få bedre fordøyelse, redusere søtsuget og gjøre det lettere å holde fokus.

Sara Chacko har en glødende interesse for naturlig mat, og i Dønn grønn viser hun hvordan man ved hjelp av gode råvarer skaper matmagi uten usunne ingredienser. Her serverer hun plantebaserte oppskrifter på juicer & smoothier, frokoster, mellommåltider, middager, kaker, desserter, varme drikker og alkoholfrie drinker.

Enten du liker surt, søtt, salt eller spicy – her får du hele spekteret av smaker, for alle anledninger. Etter hvert som du spiser mat som både nærer og virker helbredende på kroppen, vil du kunne se det på utsiden også – huden vil gløde og du vil utstråle ekte velvære. Sara Chacko er kostholdsveileder, foredragsholder og blogger. Hun har tidligere utgitt blant annet bestselgeren Supermat sammen med Trine Berge.

Kjøp boken her!